Bevor wir das Training starten, solltest du dir zunächst die Frage stellen , WARUM du einen KG tragen möchtest! Damit beschäftigen wir uns in diesem Video! Ich zeige dir hier einige Gründe auf. Überspringe diese Frage nicht aus Bequemlichkeit! Zu wissen , warum man einen KG trägt, ist dein wahrscheinlich wichtigstes Hilfsmittel, um durchzuhalten und nicht vorzeitig abzubrechen. Spätestens bei Tag 4 oder 5 wirst du dich fragen, ob es nicht besser wäre, deinem Trieb einfach nachzugeben. Dann ist die Klarheit, warum du das Training durchziehen willst, Gold wert.
